Για όσους επιθυμούν μια πιο εξατομικευμένη προπόνηση τα Mini Groups του γυμναστηρίου μας είναι η καλύτερη επιλογή! Εκμεταλλευόμενοι τον μικροεξοπλισμο, τα μικρά βάρη, τις αντιστάσεις (trx) και την αερόβια άσκηση, μπορείτε να έχετε ένα πρόγραμμα που ανταποκρίνεται στους στόχους σας.

Η ομάδα των προπονητών μας, προσαρμόζει το είδος και το επίπεδο των ασκήσεων με δημιουργικό τρόπο ώστε να μη βαρεθείτε ούτε στιγμή! Το μαθημα διαρκεί maximum 50 λεπτά και ο αριθμός των ασκούμενων είναι τέσσερα άτομα.
Η προπόνηση γίνεται στην πράσινη στέγη της σχολής όπου η θέα είναι εντυπωσιακή! Ελάτε με τους φίλους σας ή θα σας βρούμε εμείς συνασκούμενους!